Certifikovaná lektorka Montessori pedagogiky, detskej jógy, Ta-chi jógy pre deti pripravila zábavnú hodinu jogy. Spolupráca s našimi trénermi pokračuje ďalej
Ďakujeme za ďalšiu úžasnú návštevu a spestrenie vyučovacej hodiny športovej prípravy našim dievčatám. Cieľom žiakov v športových triedach je, aby mali zdravú budúcnosť!
Bližšie k športovým triedam aj prihláškam pre budúcich piatačikov už ČOSKORO!
Čo prináša deťom cvičenie detskej jogy?
Cvičenie detskej jógy prináša deťom aktívny pohyb, radosť a vnútorné naplnenie.
Napomáha k správnemu držaniu a koordinácii tela.
Posilňuje telo, zdravie a imunitu u detí.
Je vhodná ako doplnková aktivita, napr. k športu.
Pozitívne pôsobí na koncentráciu dieťaťa, rozvíja jeho kreativitu, intuíciu, schopnosť sebavyjadrenia a podporuje jeho sebavedomie.
Uvolňuje celé telo, eliminuje stres a učí deti správnemu dýchaniu.
Cvičenie prebieha hravou formou, kde sa popri hre naučia základy jogových asán (pozícií), ktoré sú prispôsobené ich veku a vnímaniu.
Okrem cvičenia jogy je hodina zostavená za pomoci rôznych pohybových cvičení a hier.
Cvičenie prebieha v príjemnej a uvoľnenej atmosfére tak, aby sa každé dieťatko cítilo dobre.
V športových triedach sú samozrejmosťou:
- len kvalifikovaní tréneri,
- individuálny prístup,
- všestranný pohybový rozvoj mladého športovca,
- rodinná a pohodová atmosféra,
- tréningový proces zábavnou a modernou formou.